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次こそは!

昨日は、仕事の合間に献血に行きました。
仕事場の近くに、献血センターがあります。
前にテレビで宣伝していたので、入ってみました。
だけど、血液の比重が充分にないということで、
献血できませんでした。
献血を断られるのは、これで3回目です。

ここんところ、がんばってレバーを食べていたんですけどね、
ぎりぎりで数値が足りませんでした。
女性は多いらしいです。
病気というわけではないのですが、
この数値が極端に低いと、貧血症の恐れがあるとのこと。
オーレンカは結構血の気は多いほうだと思うのですが、
比重となると、たいしたことないみたいです。

来年、また再チャレンジします。
鉄分→レバーというイメージがありますが、
昨日いただいた冊子によると、
カキやアサリ、卵、うなぎ、イワシなんかもいいそうです。
そして、推薦食品に「和牛ヒレ肉」も記載してありました。
がんばって食べようと思います。

献血センターは、お菓子も沢山用意されていて、
ドリンクも飲み放題で、漫画や雑誌も豊富に取り揃えられています。
休憩がてらに献血に来ているような人もいるみたいですね。
思ったより盛況でした。

ドイツ語の仕事は昨日が今年最後でした。
みんなで、ドイツ語のクリスマス・ソングを聞きながら
シュトレン(Stollen)をいただきました。
ドイツのクリスマスマーケットに行ってこられた方は
ニュルンベルクのレープクーヘンを買ってきてくれました。
ドイツ語の授業は毎回必ず誰かがお菓子を持ってきてくれます。
ありがたいですね~。

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