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自由帖

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おやすみ前

昨日の自分より、一歩でも前に進めたか?
昨日の私と比べて、自分のなかの世界を広げることができたか?

と、1日の終わりに問うてみる。
できてたら、自分を褒めてあげることにしている。
じゃないとすぐに、あれもできてない、これもできてない、こんなんじゃだめだと、まだまだ足りないと自分を責めて1日を締めくくることになり、睡眠に差し障る。
最近、このサイクルに気がついた。
ここのところよく追いかけられる夢を見る。こないだはなんだかとてもグロい生命体に追いかけられて汗をかいて目が覚めた。余裕がないらしい。

この流れを断ち切らねば、いつまでたっても充足感を得られず、幸福感とともに1日を終わることができない。
自己満足のためではない。
いつも不足の気持ちで1日を終えるのでは、なんのために生きているかわからない。

今日は1日、翻訳原稿と向き合った。
たくさんの改善ができ、実りはあった。
なんどもチェックしている原稿なのに、見れば見るほど修正点が見つかる。
実りがあったのはよいが、今日は一歩も外に出ていない。
夜中の散歩でも行くか。

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